TINGNAN ANG AMING KOLEKSYON DITO TINGNAN ANG AMING KOLEKSYON DITO
Tahanan / Balita / Nai-tag: pag-atake ng gulat

Blog

Blog

7 Mga Paraan Upang Mag-check In Sa Isang Tao Nang Hindi Nagtatanong "Kumusta Ka?"

"Hoy, sana maging maayos ang lahat. Dapat talaga tayong magkita! Ipaalam sa akin kung kailangan mo ng kahit na ano." Pamilyar sa tunog? Marami sa atin ang dumaranas ng mga mahihirap na oras ngayon, para sa anumang bilang ng mga kadahilanan. Habang lahat kami ay mas sensitibo sa mga problema ng mga tao kaysa dati, ang kalawakan at takot sa buhay na lockdown ay natuyo ng kaunti. Ang mga mahirap na oras ay mahirap pag-usapan at ang takot na mapasok ay maaaring gawing mas madali upang manatiling malabo. Marami sa atin ang nais na mag-check in sa mga tao sa paligid natin, ngunit sa halip ay makilahok ang aming sarili na isang hindi kasali na kalahok ...

Magbasa Nang Higit Pa →


Mga Karaniwang Misconception Tungkol sa… Pangkalahatang Disorder ng Pagkabalisa

Mga Karaniwang Misconception Tungkol sa… Pangkalahatang Disorder ng Pagkabalisa

"Hinga lang!" "Hindi mag-aayos ang pag-aalala!" Kung nais ng mga pariralang ito na sumigaw, hindi ka nag-iisa. Hangga't buhay pa ang mga tao, nag-alala sila - ngunit may paraan pa rin upang makarating pagdating sa lubos na pagkaunawa kung ano ang ibig sabihin ng pagkabalisa sa isang indibidwal na sukat. Ang mga tao sa pangkalahatan ay mas handang matuto sa mga nagdaang taon, dahil ang pagiging bukas sa paligid ng kalusugan ng kaisipan ay nagiging mas malawak, ngunit marami pa ring mga alamat na nagpunta sa pangkalahatang paniniwala at tumanggi na umiwas. Ang hamon sa mga hindi pagkakaunawaan na ito ay mahalaga - kung palagi kang nakakaramdam ng pagkabalisa, maaari kang makaramdam ng ...

Magbasa Nang Higit Pa →