Mga Karaniwang Misconception Tungkol sa… Pangkalahatang Disorder ng Pagkabalisa
"Hinga lang!" "Hindi mag-aayos ang pag-aalala!" Kung nais ng mga pariralang ito na sumigaw, hindi ka nag-iisa. Hangga't buhay pa ang mga tao, nag-alala sila - ngunit may paraan pa rin upang makarating pagdating sa lubos na pagkaunawa kung ano ang ibig sabihin ng pagkabalisa sa isang indibidwal na sukat. Ang mga tao sa pangkalahatan ay mas handang matuto sa mga nagdaang taon, dahil ang pagiging bukas sa paligid ng kalusugan ng kaisipan ay nagiging mas malawak, ngunit marami pa ring mga alamat na nagpunta sa pangkalahatang paniniwala at tumanggi na umiwas. Ang hamon sa mga hindi pagkakaunawaan na ito ay mahalaga - kung palagi kang nakakaramdam ng pagkabalisa, maaari kang makaramdam ng ...